Arts martiaux

Chaque année, grâce à des organismes partenaires, les citoyens de tous âges peuvent s’inscrire à divers cours d’arts martiaux offerts directement à Pont-Rouge au Complexe Hugues-Lavallée.

Hiver 2025

  • Le cours de karaté offert permet d’augmenter vos capacités physiques, la concentration et la mémoire, d’apprendre l’autodéfense et les points de pression. Guy Petit enseigne le karaté depuis plus de 40 ans.

    Clientèle :  Enfants de 5 ans à adultes de tous âges
    Lieu :  Complexe Hugues-Lavallée
    Horaire : 
    • Jeudi 19 h à 20 h 30
    • Vendredi 17 h 30 à 18 h 30
    Session :   

    Hiver: 9 janvier au 2 mai 2025

     

    Inscription :  En tout temps
    Tarifs :  Enfant 18 ans et – : 110 $

    Adulte : 120 $

    Matériel obligatoire :  Kimono ou habit d’éducation physique
    Information :  Shihan Guy Petit (6e dan) au 418 873-5214 ou par courriel à guypetit99@hotmail.com
  • Taekwondo Portneuf dispense des cours axés sur l’aspect sport du Taekwondo, tout en continuant d’enseigner les formes et en respectant les traditions au dojang (salle de pratique). On tente donc d’y conserver un équilibre entre le plaisir de pratiquer une discipline sportive et les avantages de pratiquer un art martial. La mission du Club consiste à contribuer au développement d’une société meilleure et pacifique par l’enseignement du Taekwondo auprès des jeunes et des moins jeunes de la région de Portneuf.

    Information et inscription :  Site Internet : www.taekwondoportneuf.com

    Téléphone : 418 254-7741

    Courriel : info@taekwondoportneuf.com

    Inscription: Qidigo – Taekwondo Portneuf – Activités à la session

    Matériel :  Dobok (uniforme) ou t-shirt Taekwondo Portneuf disponible auprès de l’instructeur.

    Instructeur : François Coulombe-Fortier, Olympien en Taekwondo aux Jeux olympiques de Londres 2012. Par son enseignement, il transmet sa passion du taekwondo et les valeurs fondamentales de ce sport : la courtoisie, l’intégrité, la persévérance, le contrôle de soi et le courage !

    Groupe débutant ceinture blanche et ceinture blanche 1

    Clientèle :  Enfants à partir de 5  ans, adolescents et adultes
    Lieu :  Gymnase Perce-Neige du Complexe Hugues-Lavallée
    Horaire :  Vendredi de 18 h 30 à 19 h 30 : 5 à 10 ans et parent/enfant

    Vendredi de 19h30 à 20h45 : 10 ans et plus

    Session :  10 janvier au 21 mars 2025
    Tarif :  Voir site d’inscription Quidigo – Taekwondo Portneuf – Activités à la session

    Affiliation à la fédération québécoise de taekwondo (1x/année) : 20 $ ceintures de couleurs et 35$ ceintures noires.

Coordonnées

Complexe Hugues-Lavallée
35, rue du Collège
Pont-Rouge QC  G3H 3A4

Téléphone : 418 873-4896
Courriel : reception.chl@ville.pontrouge.qc.ca